Personal coaching & Team Experience, regio Gent
Beweging die iets teweegbrengt
Of je nu zelf een doel wil bereiken of je team dichter bij elkaar wil brengen: bewegen werkt het best met iemand die weet wat hij doet, en die er zelf bij is.
Let's Go Coaching begeleidt zowel individuele sporters als bedrijven, met dezelfde aanpak: wetenschappelijk onderbouwd, persoonlijk, en gericht op progressie die je effectief voelt.
Voor wie zelf wil groeien
Coaching
Personal training aan huis, groepstraining, of prestatiecoaching voor je sportclub. Elk traject start met een intake en een lactaattest, en bouwt van daaruit een schema op maat.
ontdek coaching ↗︎
Voor bedrijven die willen verbinden
Team Experience
Sportieve teambuilding, wedstrijdvoorbereiding als groep, of een dag die niets met sport te maken hoeft te hebben maar alles met verbinding. Vanaf 15 personen zetten we alles op maat van je team.
ontdek team experience ↗︎
Twee paden, één overtuiging: wie samen beweegt, verbindt sneller. Wie individueel traint met de juiste begeleiding, bereikt meer dan alleen.
Waarom Let's Go Coaching
- 01
Persoonlijke aanpak
Geen generiek schema, geen app zonder gezicht. Je werkt rechtstreeks met Lennert, en hij is bereikbaar als je vragen hebt.
- 02
Wetenschappelijk onderbouwd
Elk traject start met een objectieve meting (lactaattest of intake), niet met een gok.
- 03
Volledige ontzorging
Van trainingsschema tot wedstrijddag: de organisatie is voor onze rekening.
- 04
Netwerk van specialisten
Nood aan een kinesist of een voedingsadvies? Lennert verwijst je door naar wie hij vertrouwt.
Lennert heeft me begeleid naar verschillende grote sportieve doelen: mijn eerste marathon in Keulen, de Duathlon Alpe d’Huez én mijn eerste halve Ironman in Luxemburg. De trainingen waren elke week gevarieerd en uitdagend, waardoor het nooit saai werd. Daarnaast was Lennert altijd bereikbaar en een luisterend oor wanneer er iets aangepast moest worden. Heel tevreden over zijn begeleiding en absoluut een aanrader!
Coach Lennert begeleidde mij vanaf mijn eerste kwart triathlon enkele jaren geleden. Dan volgden mijn eerste halve triathlons en marathons tot finaal mijn eerste full Ironman triathlon in Kopenhagen dit jaar. Steeds met professionele begeleiding zoals het aanpassen van de trainingschema’s op basis van lactaattesten, over voedingsadvies tot praktische ‘tips en tricks’ voor een beginner zoals ik. Het belangrijkste was echter de persoonlijke aanpak en begeleiding: het wekelijks aanpassen van de trainingsschema’s in functie van werk en familiale verplichtingen, het samen trainen, de bemoedigende whatsapp berichtjes en telefoontjes bij blessures of als het wat minder liep, het wegnemen van de stress, tot de enthousiaste begeleiding en nazorg bij de wedstrijden zelf. Ik kan het iedereen aanraden.
Wat Lennert Grawet onderscheidt van veel andere coaches, is dat hij zelf een bijzonder ervaren triatleet is. Aan de start van een Ironman-wedstrijd draagt hij terecht de gouden badmuts van een All World Athlete, een erkenning die slechts voor een selecte groep toptriatleten is weggelegd. Die ervaring op het hoogste amateurniveau vertaalt hij op een heel toegankelijke manier naar zijn coaching.
Als recreatieve Ironman 70.3-deelnemer voel ik me echt gehoord. Lennert neemt de tijd om te begrijpen wat jouw persoonlijke motivatie en doelstellingen zijn en bouwt daarop een realistisch en haalbaar trainingsplan. Geen onnodige extremen, maar doordachte trainingen die je stap voor stap sterker maken, zowel fysiek als mentaal.
Door zijn expertise, enthousiasme en persoonlijke aanpak groei je niet alleen als sporter, maar ook in zelfvertrouwen. Dankzij zijn begeleiding sta ik telkens opnieuw goed voorbereid aan de start en voel ik me klaar om elke sportieve uitdaging aan te gaan. Een coach met een uitzonderlijke ervaring, maar vooral met oog voor de mens achter de atleet. Een absolute aanrader!
Lennert Grawet heeft ons op een fantastische manier voorbereid op de Engadin Skimarathon. De wekelijkse maandagtrainingen waren steeds gevarieerd, uitdagend en motiverend. Dankzij zijn enthousiasme en expertise ontstond er een geweldige groepsdynamiek, zelfs tijdens de donkere wintermaanden. We stonden perfect voorbereid aan de start van de 42 km en hebben bovendien een heel fijne sportieve periode beleefd. Een topcoach die ik iedereen kan aanbevelen!
Lennert komt wekelijks bij ons in de buurt training geven voor de buren die zin en tijd hebben. Hij combineert een professionele en motiverende aanpak met een flinke dosis enthousiasme, aanstekelijkheid en humor. Altijd goedgezind, steeds in voor een grapje en tegelijk weet hij ons elke week weer uit te dagen. Kortom: een topcoach die we iedereen kunnen aanraden!
Heel fijne coaching in een kleine groep! De begeleiding is persoonlijk, motiverend en professioneel. Er is veel aandacht voor de juiste techniek en iedereen krijgt tips op maat. Een leuke en energieke manier om samen te sporten en vooruitgang te boeken. Zeker een aanrader!